Posts arquivados em Tag: nutrição

19 jun, 2018

No Poo, Low Poo, Co-Wash e Cronograma Capilar

Cuidar dos cabelos sempre foi uma atividade muito prazerosa para mim. Quando faço algum tratamento nos cabelos, sinto-me completamente relaxada… provavelmente pois neste momento minha auto estima, normalmente, fica lá nas alturas…

Existem vários tratamentos capilares e eu gosto muito, basicamente, de três: hidratação, nutrição e reconstrução. E quando eu descobri o cronograma capilar, fiquei logo interessada. No entanto, hoje eu sei que, quando comecei, fazia de maneira errada e por causa disso eu quase não via resultados. Existe uma variedade muito ampla de conteúdos sobre cronograma capilar na web, mas nem todos são fáceis de compreender de forma rápida, por isso vim compartilhar meus conhecimentos com vocês.

Mas antes de explicar sobre o Cronograma, acho interessante falar sobre os métodos de limpeza dos fios (imagino que vocês já devem ter ouvido falar de algum desses termos por aí).

No Poo, Low Poo e Co-Wash

Sabe quando você hidrata, hidrata, hidrata e parece que nada acontece? Pois é, um dos grandes causadores deste mal é o shampoo! Os shampoos, que encontramos em largas escalas nas farmácias, supermercados e diversos outros estabelecimentos, contêm uma quantidade muito alta de sulfatos. Os sulfatos limpam tanto os fios, que acabam por retirar as coisas boas também, como a hidratação e a oleosidade natural dos fios.

No Poo é o nome do método utilizado para limpar os cabelos sem utilizar shampoo. E a limpeza pode ser feita com ingredientes naturais como bicarbonato de sódio, por exemplo. Outra forma de limpar os fios é através do Co-Wash, técnica em que a limpeza é feita com um condicionador limpante.

O Low Poo é o método de limpeza com shampoos que possuem baixa quantidade de sulfatos.

Atualmente eu utilizo o No Poo com o Co-Wash, onde eu revezo o Amor Crescido da Nyata com o Comigo Ninguém Pode da Lola Cosmetics. Depois que passei a utilizar essa técnica de limpeza, eu sinto que o Cronograma Capilar dá um efeito muito melhor nas minhas madeixas.

Mas, atenção, quem for utilizar os métodos, é necessário pesquisar muito bem sobre como fazer e os produtos que serão utilizados, pois existem vários produtos “proibidos” que contêm substâncias prejudiciais, aos cabelos e ao organismo como um todo, que só são retiradas com a utilização dos shampoos convencionais (os com sulfatos).

A imagem abaixo detalha um pouco melhor:

Lolapédia – mini dicionário que foi publicado nas redes sociais da marca Lola Cosmetics

 

Cronograma Capilar

Em alguns lugares ele é explicado como uma espécie de fórmula mágica para “resgatar” os cabelos quando estão muito danificados, dentro de um mês; e, por isso, se vocês buscarem por “cronograma capilar” no Google, encontrarão alguns modelos de tabelinhas prontas: umas para cabelos pouco danificados, outras para cabelos muito danificados e por aí vai…

No entanto, o Cronograma Capilar é apenas uma forma de combinar hidratação, nutrição e reconstrução, pois todos os cabelos necessitam dos três tratamentos, mas algumas pessoas precisam mais de um tipo de tratamento do que de outros.

E como descobrir qual o melhor cronograma (frequência) para o seu tipo de cabelo? Simples, testando. Mas, podemos seguir um roteiro:

  • Hidratação – serve para repor a água e umidade dos fios e é indicada para cabelos ressecados e sem brilho;
  • Nutrição – repõe os lipídios (óleos naturais) dos fios e é indicada para cabelos finos e porosos;
  • Reconstrução – utiliza-se para repor as proteínas e aminoácidos dos fios e é indicada para cabelos fracos e quebradiços;

Além dos três principais, existe também a Umectação que também serve para repor os lipídios dos fios. Mas diferente da Nutrição, a Umectação é feita diretamente com óleos essenciais, enquanto a Nutrição é feita com máscaras.

Atualmente eu uso as máscaras do Cronograma Ghee da Lola Cosmetics, e o resultado é muito bom no meu cabelo. Para umectação (que eu faço com menos frequência), eu utilizo óleo de côco no comprimento e óleo de rícino no couro cabeludo. O óleo de côco deixa o cabelo super macio e o óleo de rícino estimula o crescimento dos fios.

A montagem do cronograma depende única e exclusivamente das necessidades do seu cabelo. Mas, recomenda-se utilizar a ordem: Hidratação – Nutrição – Reconstrução, pois a nutrição funciona como uma blindagem para evitar a perda da hidratação e a reconstrução forma uma espécie de capa para proteger o fio que já está hidratado e nutrido.

Karyna Pirola segurando um pote de vidro que contém a máscara de tratamento Nutrição do Cronograma Ghee da Lola Cosmetics

Hoje estou super inspirada com este assunto, pois estava sem fazer o cronograma desde meu mochilão para o Leste Europeu e recomecei hoje cedo.

Espero que este conteúdo tenha ajudado alguém de alguma forma.